Blumenschmuck
Allgemein

Hula-Kurs ab 21. Oktober 2020

Einsteiger und alle, die gerne weiter Hulatanzen lernen wollen, können sich jetzt noch anmelden. Der neue Termin ist nun mittwochs, 17:00-18:30, im Tanzraum des Beginenhofs (Ernst-Haeckel-Straße, Südstadt). Neben den Grundschritten erlernen Tanzschüler*innen die richtige Haltung und einfache Gesten zur Musik. Für die Hüftbewegung werde ich noch einmal auf das Abrollen der Füße eingehen. Teilnehmer/innen sollten …

Aktuell

Hula – Anfängerkurs

Wer entspannt ins Wochenende starten möchte, kann immer freitags in der Gruppe tanzen. Im Kurs dürfen die Teilnehmer/innen ein Stück ‘Aloha-Spirit’ erfahren. Der Kurs ist offen für alle, die bereits gerne tanzen oder das Tanzen lernen wollen. Um die Choreographie zu erlernen, vermittele ich Grundlagen des hawaiianischen Hula.Liedtext, Rhythmus, Haltung sowie Schritte, Arm- und Hüftbewegungen …

Aktuell

Praxisgruppe – au revoir!

Wer glücklich sein will, muss sich oft verändern, heißt es. Heute werde ich mich von meiner Praxisgruppe verabschieden. Es waren fünfzehn erfüllte und wetterumworbene Monate, die ich mit meinen Klientinnen verbringen durfte, meist in freier Natur. Wir haben uns immer wieder Themen der positiven Psychologie gewidmet: Resilienz, Empathie, Achtsamkeit, Dankbarkeit und einmal in humorvoller Weise …

Allgemein

Tanz im Alter

Was bedeutet Tanz? Wer sollte oder kann tanzen und gibt es eine Altersgrenze? Ich höre gerade von Seniorinnen und Senioren, dass sie früher gerne getanzt haben. Selbst wenn sie vor mir mit Rollator stehen, spiegelt sich das Interesse an Tanz im Leuchten ihrer Augen wieder. Es fehlt manchmal der Glaube daran, dass Tanzen auch im …

Allgemein, Zum Nachdenken

Emotionale Intelligenz

Intelligenz ist ein Begriff, der unterschiedlich definiert werden kann. Mathematische Logik oder räumliches Vorstellungsvermögen werden in vielen Tests abgefragt. Es gibt aber auch einen anderen Aspekt, der besonders in sozialen Berufen wichtig ist. Für PsychiaterInnen, PsychologInnen und Coaches/BeraterInnen bietet er einen großen Vorteil. Emotional intelligente Menschen werden ihre PatientInnen besser verstehen und individuell betreuen können. …