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Nina Sagemerten

Natur, Lebensfreude, Tanzen

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Allgemein

Bloss rot werden?

Wenn man mit freundlichem, offenen Blick auf Gefühle schaut, so kann man herausfinden, dass selbst die uns unangenehmen gute Seiten haben können.  Hier ein Artikel über die sozialen Vorteile des Errötens: danke, Dacher Keltner. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/turn_up_the_red

NinaSagemerten 6. Dezember 20196. Dezember 2019 Allgemein Weiterlesen

moderne Psychologie

Da ich aus den Naturwissenschaften komme, war mein erstes Interesse bei den Neurowissenschaften angesiedelt. Oliver Sacks ist immer noch einer meiner Lieblingsautoren, auch wenn es sehr gute und weniger gute Bücher von ihm gibt. Seine Autobiografie eröffnete mir eine Sicht

NinaSagemerten 3. Dezember 20193. Dezember 2019 Allgemein Weiterlesen

Hula als effektives Training

Tanzen ist ein sehr effektives Training. Natürlich kann man auch Laufen, Muskelkraft im Fitnesstudio aufbauen und Schach spielen. Aber Hula vereint viele Aspekte und ist so für Menschen geeignet, die viel Zeit im Beruf verbringen. Tanzen bringt den Kreislauf in

NinaSagemerten 30. Oktober 201923. November 2019 Allgemein Weiterlesen

Mahalo

Maholo – danke an die Frauen, die heute trotz Sturm und Regenwetter zum Hula-Kurs in den Beginenhof gekommen sind. Ich habe mich gefreut, dass das Interesse am Aloha-Spirit so groß ist. Es ist ein erster Schritt zur Verwirklichung eines Traums:

NinaSagemerten 11. Oktober 201923. November 2019 Allgemein Weiterlesen
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