Kunst und Wellness an einem Wochenende – wer in der Natur entspannen und gleichzeitig kreativ werden möchte, ist herzlich eingeladen. Egal, ob als Single oder mit der Familie, wer kommt, wird seinen Platz in der Gruppe finden, so meine Erfahrung. Ich begleite hin zum eigenen oder gemeinsamen Kunstwerk.
Die Wissenschaft legt nahe, dass freies Gedankenwandern zu angenehmeren und spielerischen Gedanken unsere Stimmung verbessern und Kreativität fördern kann. Von Jill Suttie | 5. Juli 2021 – Originalartikel im Greater Good Magazine What Daydreaming Does to Your Mind Ich bin ein großer Fan von Tagträumen – vor allem beim Wandern. In der Natur zu sein …
Sanfte Berührungen stimulieren „Kuschelnerven“, die zu wohltuenden Veränderungen im Gehirn führen. Von Francis McGlone, Susannah Walker | 22. Juni 2021 – Originaltext im Greater Good Magazine Four Ways Hugs Are Good for Your Health Für viele Menschen war das, was sie während der Pandemie am meisten vermisst haben, ihre Lieben zu umarmen. Tatsächlich wurde vielen …