Glücksbringer – Praxisgruppe

Neu ab 21.2.2019!
Praxisorientierte Gruppe jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 17-18 Uhr

Für alle, die am Grundkurs „Glücksbringer“ teilgenommen haben sowie Personen mit Vorkenntnissen in positiver Psychologie biete ich einen Praxiskurs. Dieser Kurs ist auch als Selbsterfahrungs- und Reflektionsgruppe für Psycholog/innen, Heilpraktiker/innen im Beruf oder im Studium / Ausbildung und ähnliche Berufe geeignet. Insbesondere für diese Teilnehmer/innen gebe ich auf Wunsch ergänzende Literaturhinweise, die die wissenschaftliche Grundlage erläutern und eigene Angebote ergänzen können.

Im Wesentlichen wird im Gruppenprozess eine Vertiefung von Eigenschaften geübt, die zu einem glücklichen Leben führen können.

Dazu gehören

  • Empathie & Mitgefühl
  • Großzügigkeit & Hilfsbereitschaft
  • Dankbarkeit
  • Achtsamkeit
  • Kommunikation & Kooperation
  • Konfliktbewältigung

Die im Glückskurs vermittelten Praktiken werden geübt und vertieft. Gemäß dem ganzheitlichen Ansatz werden auch körperorientierte Übungen eingesetzt, die zu mehr Wohlbefinden führen.

Ich lege besonderen Wert auf eine wertschätzende Atmosphäre, in der jeder sich mit seinen individuellen Erfahrungen und aktuellen Themen einbringen kann. Meiner Erfahrung nach kann die Gruppe viel zur Entwicklung des Einzelnen beitragen. Sie unterstützt Fortschritte, bildet eine stabile Grundlage für das Entwickeln sozialer Fähigkeiten und für Selbstsicherheit.

Mit neuen Gruppenmitgliedern führe ich vorab ein Willkommensgespräch, bei dem ich Gruppenregeln und Ablauf erkläre. Die eigenen Fortschritte in der Gruppe können fortlaufend überprüft werden, ich gebe hier geeignete Mittel an die Hand.
Wer zur persönlichen Psychohygiene Unterstützung sucht, kann die Gruppe mit Einzelcoachings kombinieren. Sprechen Sie mich gerne an: Kontakt.